西红柿鲜虾疙瘩汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
西红柿鲜虾疙瘩汤营养建议
-
含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
西红柿鲜虾疙瘩汤的食材2人份
- 面粉80g
- 番茄酱1个
- 葱适量
- 食盐适量
西红柿鲜虾疙瘩汤的做法
1
西红柿去皮切小块，葱切小段
2
锅中放少量油，爆香葱，入西红柿丁炒
3
加入适量水、高汤精
4
加入鲜虾大火煮沸
5
面粉加少量水搅成疙瘩
6
水沸后，一点点撒入疙瘩
7
当疙瘩熟时，加盐、葱花调味出锅