土豆丝炒胡萝卜丝
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
炒一盘解腻菜
土豆丝炒胡萝卜丝营养建议
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含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
土豆丝炒胡萝卜丝的食材2人份
- 土豆片150克
- 胡萝卜丝100克
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葵花籽油适量
土豆丝炒胡萝卜丝的做法
1
土豆去皮切丝寖泡片刻，去掉淀粉
2
胡萝卜丝
3
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
4
加入土豆片翻炒，添加料酒十三香
5
放入胡萝卜丝翻炒
6
加入少许酱油耗油，盐鸡精出锅
7
盛入盘中，清淡可口
成品图
