蘑菇炒芹菜
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
今天做一道简单有家常的菜肴，10分钟妥妥的搞定，常吃排毒养颜还减肥，我家常做，也是我最喜欢的一道小菜，每次做了上桌就光盘，比肉吃的快。喜欢就看看，1分钟就学会。这俩搭配最好吃，清热排毒又减肥，每天炒一盘，常吃瘦成小腰精！
蘑菇炒芹菜营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蘑菇炒芹菜的食材2人份
- 芹菜500克
- 香菇少许
- 葱少许
- 姜少许
- 盐少许
- 花生油少许
蘑菇炒芹菜的做法
1
芹菜去掉叶子，叶子也别扔了，蒸着吃最好，香菇洗净切片，芹菜切段备用
2
锅里放入花生油，入葱姜炒香
3
倒入香菇煸出香味
4
倒入芹菜段，大火煸炒
5
加盐调味
6
充分翻炒均匀，立马关火
7
直接上桌，清脆爽口
成品图
蘑菇炒芹菜的烹饪技巧
炒蔬菜类的要大火快炒，不要炒过了，影响口感，要保持脆嫩的口感才最好