五花肉炒葫芦
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
葫芦是夏季的出产的当季蔬菜，这个用来炒肉是特别下饭的。喜欢的可以试试
五花肉炒葫芦营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
五花肉炒葫芦的食材2人份
- 葫芦500克
- 五花肉200克
- 盐2勺
- 酱油1勺
- 鸡精半勺
五花肉炒葫芦的做法
1
五花肉切成薄片备用
2
葫芦去皮，切成小块
3
锅里放少许油，倒入五花肉煸炒出油脂
4
五花肉煸炒出油脂后，再倒入切好的葫芦翻炒
5
放入葱，鸡精，酱油翻炒均匀
6
盖盖，中小火焖煮至熟透，即可出锅
成品图
五花肉炒葫芦的烹饪技巧
葫芦用买新鲜，鲜嫩的炒出来的口感比较好