超级下饭－泡菜蘑菇
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
泡菜蘑菇不仅做法简单，而且是一款低热量的超级下饭菜。这道菜少油，低热量，一煮，泡菜的咸鲜已经融入到本来就很鲜的蘑菇中，加入一点点的生抽，更能提味，集鲜香于一体，超级下饭
超级下饭－泡菜蘑菇营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
超级下饭－泡菜蘑菇的食材2人份
- 泡菜200克
- 蘑菇280克
- 生抽3克
- 精盐2克
- 红椒一个
- 油20克
超级下饭－泡菜蘑菇的做法
1
准备好电磁炉和材料
2
蘑菇去蒂洗干净
3
切片
4
泡菜，红椒切碎
5
启动电磁炉炒菜功能，倒入20克油
6
放入泡菜，红椒炒
7
放入蘑菇，盐，生抽翻炒一下出锅（不用放水，蘑菇出水量很大）
成品图
超级下饭－泡菜蘑菇的烹饪技巧
蘑菇不要挑白的买