芝麻海带发面饼
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
芝麻海带椒盐饼，好吃营养，操作简单又快捷，是一款非常不错滴主食，外边很少有卖的，所以想吃时都是在家自己做。海带是很好的食材，常吃一点对身体好。
芝麻海带发面饼营养建议
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含糖量 35.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝麻海带发面饼的食材2人份
- 面粉300克
- 海带（水发）1小碗
- 白芝麻适量
- 葱1根
- 调和油15毫升
- 盐8克
- 熟花椒粉1.5克
- 安琪酵母1.5克
- 白砂糖2克
- 小苏打1克
- 香油适量
芝麻海带发面饼的做法
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面粉加入酵母和白砂糖搅拌匀，冷水和面揉光滑饧制。这是饧发后揉光滑的面
2
海带蒸熟或者微波炉叮熟，切小段加入香油拌匀备用
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葱切成粒
4
将面擀开，加入油抹匀
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均匀铺上海带
6
然后将盐、葱和花椒粉加入
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卷起来静置几分钟
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然后切段，捏紧两头擀成饼坯
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擀好的饼坯，表面抹一点水
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将芝麻倒入盘中，把抹水的一面放在芝麻上，均匀蘸上一层
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蘸好芝麻的饼坯
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放入烤盘中进烤箱烤制，时间约25分钟，180度左右，剩3分钟时用250度烤制上色
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烤好的饼
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装盘的饼
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成品图
成品图
芝麻海带发面饼的烹饪技巧
烤箱不同，时间和温度要灵活掌握