番茄日本豆腐
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
日本豆腐是什么神仙般的存在怎么可以这么好吃呢
番茄日本豆腐营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄日本豆腐的食材2人份
- 番茄4个
- 日本豆腐3块
- 金针菇1把
- 盐1勺
- 糖1勺
- 生抽2勺
- 蚝油2勺
番茄日本豆腐的做法
1
番茄去皮切小块
2
日本豆腐对半切开，1块日本豆腐切成6小块
3
将日本豆腐裹上淀粉，用6成热的油炸到定型捞出
4
锅中放油，放入葱蒜、小米辣炒香，倒入番茄丁，加适量番茄酱，两勺生抽、两勺蚝油翻炒均匀
5
放入金针菇、倒入适量清水，煮开后铺上日本豆腐，加一勺糖、一勺盐，搅拌均匀，小火焖一下即可出锅
成品图
