烤箱烤红薯片
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
烤红薯片甜香软糯，营养丰富。
烤箱烤红薯片营养建议
-
含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤箱烤红薯片的食材2人份
- 红薯1个
- 玉米油适量
烤箱烤红薯片的做法
1
红薯一个洗净，可以去皮也可以不去皮
2
切成薄厚一致的红薯片
3
红薯片摆入烤盘，刷上一层薄薄的玉米油
4
烤箱230°预热，中层烤30分钟
5
30分钟后取出翻面再刷油，然后放进烤箱继续烤10分钟就好了。注意这个时间不要完全照搬我的时间，因为红薯的大小和薄厚不同，烤箱温度不同，所以不要照搬我的，要自己注意观察，不要烤糊或者不熟
6
成品
成品图
烤箱烤红薯片的烹饪技巧
仔细看步骤说明！