猕猴桃沙拉酱
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 初中水平
很久没更新了，最近做了款沙拉酱，非常健康和营养，抽空分享出来，好吃的就要一起分享
猕猴桃沙拉酱营养建议
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含糖量 13.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃沙拉酱的食材2人份
- 猕猴桃1个
- 牛油果1个
- 蜂蜜15克
- 白砂糖10克
- 牛奶20毫升
- 盐1克
猕猴桃沙拉酱的做法
1
把猕猴桃和牛油果切小块，牛油果是天然的植物黄油，用它代替油脂来做这道沙拉酱
2
所有材料都放入料理机
3
启动搅打
4
搅打成泥即可
5
拌果蔬十分美味
成品图
