菠萝包
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
用菠萝做馅料
菠萝包营养建议
-
含糖量 40.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠萝包的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 豆渣少许
- 菠萝适量
- 白糖少许
菠萝包的做法
1
准备菠萝去皮
2
切丁放入适量白糖
3
豆渣加入面粉发酵粉，和成面团醒发一小时
4
分成若干份
5
擀皮
6
包馅
7
做成包子
8
冷水上锅再次醒发10分钟左右
9
水开蒸至20分钟左右即可
10
装入盘中，喧软香甜
成品图
