鸡蛋新吃法土豆鸡蛋沙拉杯
- 拌
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
水煮蛋、茶叶蛋、太阳蛋、水铺蛋，我们总有会吃腻的时候，不如来点有颜值的鸡蛋新吃法，做成土豆沙拉杯，有颜值，也非常好吃。
鸡蛋新吃法土豆鸡蛋沙拉杯营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋新吃法土豆鸡蛋沙拉杯的食材2人份
- 土豆泥50克
- 鸡蛋2个
- 香菜丁10克
- 胡萝卜片4片
- 食盐1克
- 黑胡椒5克
鸡蛋新吃法土豆鸡蛋沙拉杯的做法
1
准备食材：土豆蒸熟碾成泥，鸡蛋煮熟去壳
2
将土豆泥加入1g食盐搅拌均匀
3
将煮熟的鸡蛋一切为二
4
将蛋黄取出放入土豆泥中
5
撒上一些现磨的黑胡椒
6
放上一些香菜丁，搅拌均匀
7
用一个冰激凌勺挖出造型放在蛋白上
8
做好的造型
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换个吃法吃鸡蛋，别有一番风味
成品图
鸡蛋新吃法土豆鸡蛋沙拉杯的烹饪技巧
土豆鸡蛋杯里的沙拉，可以根据自己的喜好调整，换成胡萝卜、芹菜等