网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 炸蘑菇
释义
炸蘑菇的做法

炸蘑菇

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

要说口感最接近肉类的蔬菜,那首当其冲当然就是这个了。没错。很多人已经知道,所说的就是菌类。也就是菇。但大多数人都不喜欢。感觉菇有种比较奇怪的味道,其实,菇的营养很丰富。而且,假如做得好的话,口感那是相当不错的。 菇的种类很多,每种菇都有它最恰到好处的烹饪方式。比如口蘑,有一道比较著名的菜式,小鸡炖蘑菇。金针菇,大多数拿来涮锅,但烧烤店拿它卷在培根,豆皮里面烤着吃,味道相当的赞。今天我做的是平菇,因为油炸,我觉得平菇真的是再合适不过了。 平菇炸着吃,味道堪比肉类,而且这样处理过,一点怪味道都没有,连不爱吃菇的小朋友都不禁要吃上几块。只是这油炸的东西自然是要少吃的好,怕火气太大。但偶尔吃吃,还是挺解馋的。 而且,油炸之前,把平菇提前烫了一下。因此,不会吸取太多油。外脆里嫩。还挺有嚼头。 村里一个和尚家,出家人不碰荤腥,但看他们三不五时的会炸些蘑菇,菜花来吃。寺庙外面的素菜馆里,这样的菜式也很是抢手。不是荤菜,味道却不输。

炸蘑菇营养建议

  • 含糖量 15.33
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

炸蘑菇的食材2人份

  • 平菇250克
  • 面粉60克
  • 鸡蛋1个
  • 淀粉40克
  • 2克
  • 半茶匙
  • 椒盐或是孜然适量

炸蘑菇的做法

1 炸蘑菇菜谱图解

首先来调一个面糊。把面粉,淀粉按2:1的比例加到碗里。打一个鸡蛋,加适量盐,适量糖

2 炸蘑菇菜谱图解

慢慢倒入水,用筷子搅均匀。。面糊的稀稠度以能挂住筷子还能慢速流下为准

3 炸蘑菇菜谱图解

平菇洗干净,掰成小块。烧一锅热水,水开后,把平菇迅速烫下。三秒马上捞出。挤干水份

4 炸蘑菇菜谱图解

小奶锅适量油,烧至五六成热,小火。把平菇蘸上面粉,炸至两面金黄即可。炸好 的平菇,用吸油纸巾吸下油。撒上自己喜欢的椒盐或是孜然。甚是好吃。平菇因提前烫过。所以炸好的平菇外脆里嫩。还很有嚼头。搭配一壶茶,就能过一下午

成品图
随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/14 21:22:59