爽口木瓜丝

木瓜是我们日常喜欢的美味水果，一般来说是秋季的应季水果，但现在一年四季都有上市，是四季果王了。 这款爽口木瓜丝，可用白糖、柠檬或苹果醋来加持，不失木瓜本色味道，在口感上却又多了一丝别样的滋味。 国庆小长假的到来，不出远门，在家开启自由自在的慵懒生活，来吧，这款只需简单操作就能搞定的小菜，宅在家里吃不够，不够吃，还不长肉且营养美味的小菜走起 （百度）木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。 木瓜通乳、除湿通络，散滞血，疗心痛，解热郁、健脾消食、降低血压、美容护肤等功效，而且对于减肥人群来说，可以适当吃些木瓜，补充营养，又能增加饱腹感。木瓜酵素通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而帮助爱美女士减肥瘦身，注意孕妇不宜食用木瓜。