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诗文 关东煮
释义
关东煮的做法

关东煮

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

关东煮

关东煮营养建议

  • 含糖量 28.7
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

关东煮的食材2人份

  • 白萝卜块200克
  • 苹果1个
  • 香菇2个
  • 茼蒿100克
  • 娃娃菜适量
  • 熟鸡蛋2个
  • 海带节10个
  • 香菇丸350克
  • 福袋4粉
  • 魔芋丝节6个
  • 虾皮5克
  • 1克
  • 5克
  • 生抽15克
  • 干海带20克

关东煮的做法

1 关东煮菜谱图解

锅内倒入泡海带水加适量清水

2 关东煮菜谱图解

倒入提前泡发的干海带

3 关东煮菜谱图解

倒入白萝卜苹果香菇

4 关东煮菜谱图解

加入虾皮盐糖生抽煮20分钟

5 关东煮菜谱图解

开锅来处苹果海带虾皮

6 关东煮菜谱图解

放入准备好的食材煮熟即可

成品图
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更新时间:2025/1/15 7:59:09