黄瓜豆皮凉拌菜
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
很简单的凉拌菜，适合夏天
黄瓜豆皮凉拌菜营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄瓜豆皮凉拌菜的食材2人份
- 黄瓜2根
- 豆腐皮200克
- 金针菇300克
- 盐1勺
- 白醋2勺
- 耗油1勺
- 辣椒酱1勺
黄瓜豆皮凉拌菜的做法
1
黄瓜切成丝
2
圆葱也切成丝
3
豆腐皮切丝，然后烧一锅开水，给切好的豆腐丝焯水。金针菇也过下水
4
都准备好后放到一起
5
加入调料，拌匀，就可以啦
成品图
