火龙果胡罗卜汁
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- 新手尝试
火龙果胡罗卜汁营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果胡罗卜汁的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 火龙果180g
- 水适量
- 长寿深山野蜜适量
火龙果胡罗卜汁的做法
1
胡萝卜切成小块，火龙果挖出果肉
2
将胡萝卜、火龙果放入料理机
3
加入适量水，搅打四十秒左右
4
倒入杯中，加入适量蜂蜜
5
搅匀即可饮用