小番茄生瓜捞
- 拌
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
酸酸甜甜的开胃消食
小番茄生瓜捞营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小番茄生瓜捞的食材2人份
- 生瓜（西葫芦）1个
- 圣女果5个
- 水300克
- 生抽10克
- 糖20克
- 柠檬半个
小番茄生瓜捞的做法
1
生瓜擦丝
2
小番茄切块
3
生瓜，焯水
4
生瓜过凉，挤干水份
5
把生瓜小番茄，放入碗中
6
把所有调料放入碗中，加水，挤入柠檬汁
7
把料汁，倒入生瓜小番茄中，即可
成品图
