兰雀牛奶▕ 芝士牛奶鸡蛋饼
- 煎
- 奶香味
- <15分钟
- 新手尝试
芝士牛奶鸡蛋饼是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养、美味；制作芝士牛奶鸡蛋饼的食材有：兰雀纯牛奶,鸡蛋,奶酪,花生油,白糖等；只需花费16分钟,您就能吃到一道简单又富营养的芝士牛奶鸡蛋饼，您也赶紧动手试试吧！
兰雀牛奶▕ 芝士牛奶鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
兰雀牛奶▕ 芝士牛奶鸡蛋饼的食材2人份
- 兰雀牛奶100毫升
- 鸡蛋2个
- 萝卜丝适量
- 黄瓜丝适量
- 土豆丝适量
- 芝士适量
兰雀牛奶▕ 芝士牛奶鸡蛋饼的做法
1
土豆、胡萝卜、黄瓜切丝
2
两个鸡蛋，加入100ml兰雀牛奶搅拌
3
模具铺上锡纸，土豆丝铺底
4
倒入蛋液，再放上蔬菜丝
5
放上芝士
6
上锅蒸15分钟
7
出锅后放凉切块
成品图
兰雀牛奶▕ 芝士牛奶鸡蛋饼的烹饪技巧
芝士放下去打之前要切成小块
牛奶的选用也有讲究，用兰雀全脂纯牛奶做出来的芝士牛奶鸡蛋饼会更香