每到这个季节一定要吃这道菜-酸辣菜苔
- 炒
- 酸辣味
- <15分钟
- 初级入门
酸辣可口，非常好吃！！
每到这个季节一定要吃这道菜-酸辣菜苔营养建议
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含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
每到这个季节一定要吃这道菜-酸辣菜苔的食材2人份
- 红菜苔400克
- 盐2克
- 干辣椒1个
- 酱油1勺
- 醋1勺
- 胡椒1小勺
每到这个季节一定要吃这道菜-酸辣菜苔的做法
1
锅烧热，倒入色拉油
2
加入干辣椒炒香
3
倒入处理好的红菜苔，翻炒均匀
4
加入盐，继续翻炒均匀
5
加入一勺酱油
6
加入一勺米醋
7
出锅前加入胡椒粉
8
一盘香喷喷的酸辣菜苔出锅了
成品图
每到这个季节一定要吃这道菜-酸辣菜苔的烹饪技巧
不要炒太久了，炒软了就不好吃了