炒胡萝卜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
炒胡萝卜营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒胡萝卜的食材2人份
- 姜5克
- 蒜4克
- 葱5克
- 胡萝卜1根
- 白砂糖5克
- 食用油5克
炒胡萝卜的做法
1
准备姜片，蒜片，葱段
2
胡萝卜刮皮，去蒂，切片
3
开水下锅，倒入胡萝卜片，焯水1分钟
4
锅中倒油，倒入蒜片，葱段，姜片，大火爆香
5
倒入胡萝卜片，盐，白砂糖，鸡粉，生抽，翻炒均匀
成品图
