水果沙拉
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
给我家宝宝做的爱心甜点，一会儿去接宝宝放学，就带去学校，让我家宝宝好好的补充一下能量！
水果沙拉营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 苹果1个
- 火龙果1个
- 酸奶1瓶
- 蓝莓果酱4勺
- 挖球器1个
水果沙拉的做法
1
给我家宝宝做的爱心甜点，一会儿去接宝宝放学，就带去学校，让我家宝宝好好的补充一下能量！
2
火龙果用挖球器挖成球状！
3
苹果用挖球器挖成球状！
4
把火龙果球和苹果球放在碗里！
5
倒入适量的自制川秀酸奶！
6
放入4勺蓝莓果酱！
7
搅拌均匀即可！
8
盖上盖子，就可以给我家宝宝送去学校啦！