菊花茶
- 泡
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
菊花茶营养建议
-
含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菊花茶的食材2人份
- 水200毫升
- 金丝皇菊1个
- 菊皂5克
- 胎菊5克
- 金莲花5克
- 枸杞5克
- 冰糖适量
菊花茶的做法
1
准备好所有材料
2
碗中放入菊皂5g，胎菊5g、金莲花5g、枸杞5g、冰糖适量
3
再加入金丝皇菊1个
4
加入热水200ml
5
搅拌一下，完成
成品图
