抹茶汤圆元宵
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
如今糖尿病人群增多，越来越重视健康。在这元宵佳节吃元宵要如何吃的健康呢，又口感丰富呢，创意出这道抹茶元宵。我做的这道抹茶汤圆是无馅料的，抹茶粉也是无糖无任何添加的纯天然食品，适合三高人群，减肥的人士食用，口感清爽软糯，不甜腻，清脂健康。
抹茶汤圆元宵的食材2人份
- 糯米粉500克
- 抹茶粉10克
- 温水适量
抹茶汤圆元宵的做法
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1、准备好糯米粉和抹茶粉
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2、加入适量的温水搅拌揉面
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3、揉成光滑的长条状
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4、取一小块面团搓揉成小团，就完成啦
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5、煮好的汤圆是不是很可爱呢，关键是很健康
成品图
抹茶汤圆元宵的烹饪技巧
美味的同时更要重视健康奥