豆渣大馒头
- 蒸
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
经常做豆浆剩余的豆渣就做馒头了，非常好吃营养！我做的豆浆是黄豆和黑豆，所有有黑点点！
豆渣大馒头营养建议
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含糖量 41.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆渣大馒头的食材2人份
- 面粉500克
- 豆渣适量
- 发酵粉适量
- 水适量
豆渣大馒头的做法
1
准备好豆渣
2
加适量水
3
加入面粉和发酵粉
4
和成面团
5
2小时左右发好了开水上锅蒸20分左右
6
松软的大馒头出锅了
豆渣大馒头的烹饪技巧
放豆渣蒸的馒头特松软！