香甜核桃酥
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
一个人带孩子，每天都在研究怎么让宝宝营养均衡，实践起来比研究更费事，只要宝宝吃的好比什么都重要
香甜核桃酥营养建议
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含糖量 28.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香甜核桃酥的食材2人份
- 低筋面粉110克
- 玉米油50克
- 鸡蛋1个
- 核桃碎30克
- 糖粉30克
- 盐1克
香甜核桃酥的做法
1
准备好食材
2
加入糖，盐，油，一起搅拌均匀
3
加入全蛋液拌匀
4
筛入低筋粉，
5
加入核桃碎拌匀
6
用刮刀揉成团
7
捏实搓圆放入烤盘
8
按扁，放入烤炉
9
期待中，美味……放入预热好的烤箱，上下火180度，15分钟，上色即可
10
出炉喽，晾凉就可以吃喽
成品图
香甜核桃酥的烹饪技巧
核桃量随意，喜欢可以多放
揉好的面团不能太干，必须是温润的感觉，烤出来的桃酥才会够酥
12个月宝宝对坚果类不过敏就可以吃喽
这个做出来可以够2*3个大人吃的，毕竟是甜的，吃多了会腻哦