寿司
- 其它工艺
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
简单快手的寿司，解馋又营养
寿司营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
寿司的食材2人份
- 寿司米饭适量
- 腌萝卜条适量
- 煎蛋皮适量
- 牛肉（股内肉）适量
- 火腿肠适量
- 肉松适量
- 芝麻油3克
寿司的做法
1
将3g芝麻油与凉寿司米饭混合
2
把米饭平铺在紫菜上
3
放入腌制萝卜条、煎蛋皮、肉松、火腿肠和黄瓜
4
由下往上卷起来
5
用刀切成小段，完成
成品图
