肉松豆沙汤圆
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
创新馅料非常好吃，这个十五自己做各种馅料的汤圆。
肉松豆沙汤圆营养建议
-
含糖量 31.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
肉松豆沙汤圆的食材2人份
- 糯米粉200克
- 肉松80克
- 豆沙60克
- 白糖20克
- 香油20克
- 温水160克
肉松豆沙汤圆的做法
1
糯米粉称好
2
用温水和好
3
三种馅料混合，放入香油拌均匀
4
分成10克一个的馅
5
糯米分成20克一个的剂子
6
按扁放入馅料
7
包好揉圆
8
锅中坐水烧开下入汤圆
9
漂起煮熟即可
10
皮薄馅大软糯好吃
成品图
