鲜虾豌豆粥
- 煲
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
鲜美的粥，唤醒美好的清晨时光
鲜虾豌豆粥营养建议
-
含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾豌豆粥的食材2人份
- 鲜米100克
- 虾5个
- 豌豆50克
- 清水700克
- 姜3克
- 盐1匙
鲜虾豌豆粥的做法
1
砂锅中加入100克鲜米
2
加入清水，烧开转小火
3
虾剪去虾须，去掉虾线
4
米粥煲10分钟后加入豌豆
5
再煲20分钟后加入虾，姜片和盐，继续煲10分钟左右即可
成品图
鲜虾豌豆粥的烹饪技巧
如果不是鲜米，要多放些清水