华尔道夫沙拉
- 拌
- 果味
- <10分钟
- 新手尝试
爽口的华尔道夫沙拉（waldorf salad） 果蔬和坚果的完美搭配！
华尔道夫沙拉营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
华尔道夫沙拉的食材2人份
- 西芹150克
- 苹果250克
- 柠檬汁40毫升
- 加州核桃(干)100克
- 葡萄150克
- 欧芹20克
- 根芹250克
- 奶油芝士80克
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 糖适量
华尔道夫沙拉的做法
1
根芹和苹果洗净去皮，削成丝状（或者切成块状，君看个人喜好）
2
苹果和根芹放大大碗中。加柠檬汁，奶油芝士调味。加胡桃仁（或其他坚果仁）搅拌均匀
3
少量糖盐胡椒调味。充分混合确保味道均匀
4
欧芹切成小丁。葡萄对半切。西芹叶也大致切碎
5
所有切好以及拌好的原料混合。搅拌搅拌，保证味道均匀
6
装盘享用
成品图
华尔道夫沙拉的烹饪技巧
芹菜在西餐中一般都是生吃，接受不了的就加点西芹就可以了。主要在于水果和坚果