土豆传奇——土豆沙拉
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
大家都比较喜欢水果沙拉，但是吃过土豆沙拉吗
土豆传奇——土豆沙拉营养建议
-
含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
土豆传奇——土豆沙拉的食材2人份
- 土豆2个
- 食盐适量
土豆传奇——土豆沙拉的做法
1
马铃薯去皮，切成丁，洗净煮熟
2
番茄开水烫过，去皮，切成丁；黄瓜去皮，切成丁；罐头火腿切成丁；洋葱削皮，去核，切成丁；鸡蛋煮熟，剥皮，切成丁
3
把所有切好的材料拌在一起，加 1 勺糖， 1 勺盐， 4 大勺蛋黄酱拌匀
成品图
