西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
最近新宠。我们都爱吃甜口的。做起来很快。含有丰富的维生素C，还美白
西红柿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 西红柿2个
- 鸡蛋2个
- 盐1茶勺
- 白糖2勺
- 食用油适量
西红柿炒鸡蛋的做法
1
把西红柿清洗干净。切块。挑选的时候要挑选红的，圆顶的
2
我的鸡蛋比较小，用了3个。但其实两个就够
3
打散鸡蛋。加入少许清水和食盐
4
锅内下油。放入蛋液。加过清水的鸡蛋煎起来很蓬松。妈妈教的。打成小块。取出备用
5
少许底油加入西红柿。翻炒
6
放入鸡蛋。少许盐。砂糖。炒软软西红柿
7
出锅。我没有去西红柿皮
成品图
