芒果木糠杯
- 冻
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
草莓季过去了，芒果季也快要来了！每次吃芒果都有一种夏天要来的感觉，这时候吃一个凉凉、甜甜的芒果木糠杯，真是十分写意又舒畅啊！
芒果木糠杯营养建议
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含糖量 18.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果木糠杯的食材2人份
- 奥利奥适量
- 芒果适量
- 稀奶油适量
- 糖适量
芒果木糠杯的做法
1
『食材』 奥利奥/芒果/稀奶油/糖
2
奥利奥饼干去掉夹心
3
研磨饼干粉
4
稀奶油中加入糖
5
用2挡将淡奶油打发
6
装入裱花袋
7
芒果切小块，备用
8
9
饼干粉压实压平，挤上奶油
10
一层饼干粉一层奶油直到装满杯子
11
最后放上芒果，即可
成品图
