适合各种人群的鸡蛋小饼
- 烙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
这小鸡蛋饼啊，记得妈妈常常给大儿子烙。时光飞逝，现在大儿子已长大成人。虽然现在妈妈不在了，但是，由我来给小儿子烙
适合各种人群的鸡蛋小饼营养建议
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含糖量 12.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
适合各种人群的鸡蛋小饼的食材2人份
- 鸡蛋一个
- 面粉适量
- 水适量
- 盐适量
适合各种人群的鸡蛋小饼的做法
1
鸡蛋一个 面粉 水 盐各适量 搅拌成粘稠状
2
平锅入油 面糊全部倒入
3
大概3分钟左右 一面微熟
4
翻面 烙另一面
5
翻面
成品图
适合各种人群的鸡蛋小饼的烹饪技巧
这鸡蛋饼 既可以做早餐，又可以做晚餐，还可以根据各人口味甜加咸甜口