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诗文 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片
释义
追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片的做法

追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

撒了辣椒粉和孜然粉的鸡肉片简直得到了升华,超级简单,适合新手。

追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片营养建议

  • 含糖量 1.4
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片的食材2人份

  • 鸡胸脯500克
  • 老抽半勺
  • 生抽1勺
  • 料酒1勺
  • 耗油1勺
  • 半茶勺
  • 1点点
  • 白胡椒粉适量
  • 白芝麻适量
  • 孜然粉适量

追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片的做法

1 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片菜谱图解

鸡胸脯一块洗干净

2 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片菜谱图解

切成厚度平均的薄片

3 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片菜谱图解

加入老抽,耗油,生抽,料酒,盐和糖腌制一下

4 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片菜谱图解

加入适量白胡椒粉,多少根据自己喜好

5 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片菜谱图解

加入一勺食用油,锁住鸡肉,肉质更嫩。放置半个小时左右

6 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片菜谱图解

锅内放油,下入腌制好的鸡肉片煎熟,最好平底锅,没有平底锅就炒菜锅分两次煎

7 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片菜谱图解

煎熟后控出多余的油,撒辣椒面,孜然粉和白芝麻

8 追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片菜谱图解

香气扑鼻,简单易上手

成品图

追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片的烹饪技巧

不喜欢某种调料可以自己调整一下,老抽是为了上色好看

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 8:56:06