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诗文 韭菜炒蛤蜊
释义
韭菜炒蛤蜊的做法

韭菜炒蛤蜊

  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

鲜美

韭菜炒蛤蜊营养建议

  • 含糖量 1.19
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

韭菜炒蛤蜊的食材2人份

  • 蛤蜊500克
  • 韭菜150克
  • 食盐适量
  • 葱姜蒜适量
  • 食用油适量

韭菜炒蛤蜊的做法

1 韭菜炒蛤蜊菜谱图解

准备好食材

2 韭菜炒蛤蜊菜谱图解

蛤蜊加盐和少量水泡

3 韭菜炒蛤蜊菜谱图解

蛤蜊加盐葱姜煮开口

4 韭菜炒蛤蜊菜谱图解

备好韭菜,洗净切段

5 韭菜炒蛤蜊菜谱图解

掰出肉,清洗一下

6 韭菜炒蛤蜊菜谱图解

锅中热油先下韭菜白.炒几下加入韭叶

7 韭菜炒蛤蜊菜谱图解

软乎了加蛤蜊肉

8 韭菜炒蛤蜊菜谱图解

加盐炒几下出锅.装盘

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更新时间:2025/3/15 9:51:27