咖喱蛤蜊豆腐
- 其它工艺
- 咖喱味
- 新手尝试
咖喱蛤蜊豆腐营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱蛤蜊豆腐的食材2人份
- 毛豆腐250g
- 蛤蜊500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 蒜适量
咖喱蛤蜊豆腐的做法
1
准备好的材料
2
豆腐切开备用
3
锅里加入适量的水再加入葱段姜片料酒煮开
4
加入蛤蜊焯水备用
5
另用锅加入豆腐和4碗清水葱段煮沸，
6
再加入蛤蜊煮3分钟，加入咖喱酱2勺、麻油1茶匙、生抽少许、盐适量拌匀即可，最后上碟加上小红椒装饰