牛奶木瓜炖燕窝
- 蒸
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
滋润的牛奶木瓜炖燕窝，吃一次好过你敷面膜，效果不错好吃又美容
牛奶木瓜炖燕窝营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶木瓜炖燕窝的食材2人份
- 木瓜一个
- 归一有机牛奶一瓶
- 燕窝一瓶
- 红枣五个
- 糖粉5克
牛奶木瓜炖燕窝的做法
1
归一有机纯牛奶
2
准备木瓜一个，牛奶一瓶，燕窝一瓶，红枣和糖粉
3
木瓜切两半，一半切丁，红枣切粒
4
把食材放入木瓜里
5
倒入归一纯牛奶和少许糖粉
6
放入锅里蒸上三分钟
7
蒸好后倒入燕窝
8
归一有机纯牛奶，无激素零添加
成品图
