章鱼鸡爪汤
- 煮
- 咸鲜味
- <90分钟
- 新手尝试
鸡爪里富含丰富的胶原蛋白，女生的佳音…
章鱼鸡爪汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
章鱼鸡爪汤的食材2人份
- 鸡爪5个
- 冬瓜1个（小）
- 章鱼1张
- 猪肉(肥瘦)1块
- 花生米适量
- 眉豆适量
- 盐适量
章鱼鸡爪汤的做法
1
准备材料
2
章鱼干用水泡软，切块备用
3
花生、眉豆提前浸泡15分钟
4
冬瓜去皮切块。猪肉切块
5
清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥
6
在锅中加入所有食材，大火煮沸后，中火煮1小时
7
汤熬到浓稠
8
最后加盐调味，快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧
成品图
