迷迭香烤鸡翅
- 烤
- 其它口味
- <60分钟
- 初级入门
一丝丝地凉意涌上来，终于可以认认真真地把平日在夏日想吃又不敢吃的烧烤搬上餐桌，咱们今天烤鸡翅喽！用烤肉酱，罗勒叶，迷迭香腌制一晚，味道全部都渗透到鸡翅的每一个缝隙里，再入烤箱热辣辣地熏烤，终于热情出炉了，配上一杯冰啤酒，喝一口酒，吃一口肉，那感觉才叫一个爽！
迷迭香烤鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
迷迭香烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中500克
- 迷迭香适量
- 食用油适量
- 烤肉酱1份
- 罗勒叶10克
迷迭香烤鸡翅的做法
1
鸡翅洗净，沥干水，放入碗中
2
加入烤肉酱抓匀
3
新鲜的罗勒叶洗净后放入碗中
4
再洒上少许迷迭香
5
充分拌匀
6
装入保鲜袋中，隔着袋子揉搓一会，让它更进味，跟着放入冰箱冷藏腌制1晚
7
第二天，取出已经腌制1晚的鸡翅放入烤盘中，同时把腌制鸡翅时的酱汁用个小碗盛着，并加入少量的食用油拌匀，一会烤鸡翅时用来刷酱用的
8
预热烤箱180度，上下火，中层，40分钟，烤至20分钟时取出翻面再烤，同时刷上适量的酱汁，洒上少许迷迭香，直到烤熟为止
成品图
迷迭香烤鸡翅的烹饪技巧
如果有新鲜的迷迭香来腌制味道更香哟
一般来说，腌制4小时左右就已经足够入味了，建议最好是早上腌制，下午入烤箱烤制，如果实在不允许，可以象我一样提前一晚就腌好，第二天随时取出制作