宝宝辅食：香蕉鸡蛋软饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
被称之为“快乐水果”的香蕉，其果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素，能促进食欲、助消化。香蕉的口感香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。1个鸡蛋，1根香蕉再添点面粉混合一下，就能轻松做出口感香甜软糯好吃的香蕉鸡蛋软饼了。看着宝宝这么喜欢吃这道美食，鱼鱼赶紧码字，把这道美味分享给你们，收藏着有空做做哟！
宝宝辅食：香蕉鸡蛋软饼营养建议
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含糖量 14.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食：香蕉鸡蛋软饼的食材2人份
- 香蕉一根
- 鸡蛋一个
- 低筋面粉15克
宝宝辅食：香蕉鸡蛋软饼的做法
1
先把材料称出来。建议用一点的香蕉，口感会比较香甜
2
用一个小勺子把香蕉压成泥。这样操作是为了后面的混合更方便
3
直接把鸡蛋加入到香蕉泥中。用手动打蛋器，搅打均匀就好了
4
继续在碗里筛入面粉，用手动打蛋器稍微搅均匀就好了
5
混好的面糊是略稀的。这样出来的口感才会偏软一些
6
平底锅小火加热。在锅的表面涂上一层薄油
7
用小勺子把面糊倒到平底锅上
8
单面煎凝固后翻面。两面煎好后盛出来就做好了
9
算上准备时间加上制作摊饼，做好这道香蕉鸡蛋软饼全程也就5分钟的样子。简单的搅拌混合就能做出好可口宝宝早餐
成品图
宝宝辅食：香蕉鸡蛋软饼的烹饪技巧
因为给小宝宝吃所以没有其他增味食材，因此香蕉要用稍微熟一些的，会更香甜。2.没有低筋面粉也没关系，用其他面粉也可以。其他面粉混合的时候拌均匀就好，不要过多搅拌，不然口感就会偏结实