火龙果鸡蛋软饼 (宝宝辅食）
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
这道软饼制作简单，食材一起搅一搅，煎一煎就搞定，绝对零失败，而且味道也超级好，火龙果自带甜味，蛋香浓郁，绝对让宝宝舔着嘴巴说好吃，参考月龄:十一个月以上
火龙果鸡蛋软饼 (宝宝辅食）营养建议
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含糖量 19.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火龙果鸡蛋软饼 (宝宝辅食）的食材2人份
- 鸡蛋一个
- 火龙果80克
- 低筋面粉60克
火龙果鸡蛋软饼 (宝宝辅食）的做法
1
火龙果去皮切小块，碾压成泥
2
磕入一个鸡蛋
3
搅拌均匀
4
倒入低筋面粉
5
搅拌成粘稠易滑落状态
6
把面糊装入裱花袋，底部剪小口
7
锅中开小火，挤入面糊，煎至熟透
成品图
火龙果鸡蛋软饼 (宝宝辅食）的烹饪技巧
可以将火龙果替换成宝宝爱吃的其它食物，比如牛油果、香蕉等，都很好吃呢。裱花袋的口子尽量剪小一点，这样更容易控制量