马来西亚人都爱喝的~ABC鸡汤
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
我是马来西亚人 这是我从小就喝到大的汤~ ABC汤是这里大多数家庭常喝的炖汤之一 有些卖炖汤的摊档也会卖~ 他们都称为ABC汤~ 这名字的由来是因为汤里面含有丰富的维生素A,B,C。。。很多人也称它为懒人汤，因为它的制作方法特别简单。 今天这个作品是去年秋天拍的，分享给大家希望大家喜欢。
马来西亚人都爱喝的~ABC鸡汤营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
马来西亚人都爱喝的~ABC鸡汤的食材2人份
- 土豆两个
- 胡萝卜一根
- 西红柿两个
- 紫洋葱一个
- 鸡腿一个
- 盐适量
马来西亚人都爱喝的~ABC鸡汤的做法
1
土豆，胡萝卜，玉米，紫洋葱和西红柿切块。玉米
2
鸡腿切块焯水去除血沫
3
全部材料放砂锅里炖煮一个半小时
4
加盐调味即可上桌享用
成品图
马来西亚人都爱喝的~ABC鸡汤的烹饪技巧
ABC汤的肉类可以选用猪肉，排骨或牛肉，味道各有各精彩。是一道营养价值非常丰富又好喝的汤