熘鸡块
- 熘
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
好吃
熘鸡块营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
熘鸡块的食材2人份
- 鸡胸铺1个
- 黄瓜1个
- 胡萝卜半个
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 白糖2勺
- 郫县豆瓣酱1勺
- 盐适量
- 鸡精1勺
- 胡椒粉适量
- 淀粉适量
熘鸡块的做法
1
黄瓜切丁
2
胡萝卜切丁
3
鸡肉切丁
4
鸡肉放生抽，胡椒粉，老抽，淀粉拌匀后腌制10分钟
5
锅中放油加葱花，豆瓣酱炒香
6
倒入鸡块
7
倒入胡萝卜，黄瓜丁，加生抽，糖，盐和鸡精炒匀即可
8
完成
成品图
