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诗文 黄油手抓饼【宝宝辅食】
释义
黄油手抓饼【宝宝辅食】的做法

黄油手抓饼【宝宝辅食】

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

我一般会做出十几张吧,然后密封好冷冻起来,想吃的拿出来热一热就行。 简单、好吃还方便的做法,绝对实用!

黄油手抓饼【宝宝辅食】营养建议

  • 含糖量 28.07
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

黄油手抓饼【宝宝辅食】的食材2人份

  • 小麦粉(标准粉)500克
  • 温水300克
  • 黄油20克
  • 葱花20克
  • 热油40克
  • 2克
  • 适量

黄油手抓饼【宝宝辅食】的做法

1 黄油手抓饼【宝宝辅食】菜谱图解

面粉中加入温水,搅拌成絮状。温水大约40度左右就可以了,加它是为了让面团更加柔软,这样吃起来口感更好。倒入融化好的黄油,再次搅拌均匀了。 *这里我用的是无盐的动物黄油,更适合给宝宝吃。黄油能够让面团香味更浓,你们换成无味的植物油也都行

2 黄油手抓饼【宝宝辅食】菜谱图解

揉面垫上撒上干粉防黏,不断揉搓面团,直到面团光滑,再给它搓成长条的样子。尽量均匀的分切成大小相等的剂子,给它揉圆了,这些量我是切成了12个小剂子,大小还是比较合适的

3 黄油手抓饼【宝宝辅食】菜谱图解

揉面垫刷油,再给小面团上也都刷上适量的黄油。面团盖上保鲜膜,醒发至少半个小时,这是让面团能够更加柔软

4 黄油手抓饼【宝宝辅食】菜谱图解

这时候可以来做个油酥,在面粉里加上葱花、盐,最后淋上热油搅一搅就行了。我做的是葱油的,你们也能不加葱,做原味的也好吃

5 黄油手抓饼【宝宝辅食】菜谱图解

差不多面团也醒发好了,揭开保鲜膜,给它擀成圆形的样子。把刚刚做好的油酥,均匀的涂到面饼上。在面皮上切一刀,然后沿着切开的位置给它转圈叠起来。

6 黄油手抓饼【宝宝辅食】菜谱图解

把边缘收好口,用手掌把面团压扁。擀成薄饼,再把面饼放到油纸上,间隔开保存。这样一次能做出十几、二十多张,密封好保存起来,想吃的时候直接拿出来热就行了

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更新时间:2024/11/15 10:13:15