青椒炒腊肠
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
【菜品介绍】青椒的味道，腊肠的肉香配合着青椒的甜味，很不错
青椒炒腊肠营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
青椒炒腊肠的食材2人份
- 腊肠1根
- 柿子椒1个
- 芝麻油30克
- 大蒜1个
- 盐3克
- 鸡精适量
- 生抽适量
- 淀粉少许
青椒炒腊肠的做法
1
准备材料
2
青椒已经掰成小块
3
大蒜切成片装待用
4
腊肠切片待用
5
锅内下油烧热，下蒜片爆香
6
放入青椒翻炒
7
生抽一点点调味
8
盐少量就可以
9
放入一点点水，翻炒
10
腊肠倒进去，翻炒一下
11
放入一点点鸡精翻炒
12
淀粉用水稀释，加一点芝麻油，搅拌，倒入锅内勾芡
青椒炒腊肠的烹饪技巧
【小贴士】 青椒用手掰开就可以了，块儿小一点，因为腊肠有咸味，所以注意盐的放入