牛尾汤
- 炖
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
冬日滋补 一口香味不散
牛尾汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛尾汤的食材2人份
- 牛尾一盒
- 番茄6个
- 洋葱一个
- 葱三根
- 姜一块
- 蒜四辦
- 料酒少许
- 白胡椒少许
- 盐适量
牛尾汤的做法
1
主料洗净
2
番茄去皮切块，洋葱切片，姜蒜切片，葱切段
3
葱姜煸炒出香味后沥出
4
蒜煸炒后加入番茄洋葱大火炒出汁
5
牛尾洗净放入清水，盐，白胡椒，料酒，倒入煸好的葱姜，洋葱番茄等。慢炖一个小时。也可加入面既成牛尾汤面
成品图
