披萨
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
自己做的料足、安全
披萨营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
披萨的食材2人份
- 面团（发面）一个
- 盐一小勺
- 番茄一个
- 芝士20克
- 对虾4只
- 青椒半个
- 培根少许
- 蘑菇少许
披萨的做法
1
发面：加入少许盐和酵母粉发至两倍大
2
准备食材：青椒、圣女果、蘑菇、芝士、虾、番茄酱
3
所以食材切成小块，虾切两片
4
面团排气，用手展开。之所以用手是因为烤出来的口感比擀面杖的好
5
铺在锡纸上 用筷子扎无数小眼儿
6
摸一层番茄酱或披萨酱
7
所有食材摆好，最后撒上芝士
8
烤箱预热200度 烤20分钟
9
烤好了！
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成品图
成品图
