冻香蕉
- 冻
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
冬天在吃什么？羊肉汤？or火锅？？来个冻香蕉吧，这酸爽！才够味！！！
冻香蕉营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冻香蕉的食材2人份
- 香蕉1个
- 酸奶1盒
- 牛油排包1个
- 牙签若干
冻香蕉的做法
1
准备食材如图
2
排包面包用电饼铛烤干水分，
3
撕成小块用料理机打成碎末，做成面包糠待用。（上篇有介绍面包糠的详细做法）
4
香蕉切成0.5cm左右厚的小片
5
每片用牙签串起来
6
抹上酸奶
7
均匀地裹上面包糠，放冰箱冷冻2小时就可以直接享用啦！
成品图
冻香蕉的烹饪技巧
恩，朋友说口感有点像冰激凌，好吃又好做，喜欢的朋友可以试试，不过冷冻食品，还是别贪吃哦！