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诗文 桂花酱龟苓膏
释义
桂花酱龟苓膏的做法

桂花酱龟苓膏

  • 甜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

来个闭着眼都能做的夏日小甜点吧 当然了,这个甜点是要需要用到龟苓膏粉的。 所以教程出来以后,千万别再问我没有材料怎么做了,我不知道哇。 基础的龟苓膏做好以后,就可以变化出很多种吃法了。 我们开始吧。

桂花酱龟苓膏营养建议

  • 含糖量 1.89
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

桂花酱龟苓膏的食材2人份

  • 龟苓膏粉20克
  • 细砂糖一小勺
  • 桂花酱2勺
  • 热水400克
  • 凉白开水20克

桂花酱龟苓膏的做法

1 桂花酱龟苓膏菜谱图解

先将龟苓膏粉倒入小锅中 倒入凉白开水,与粉类充分拌匀无颗粒的状态 倒入热水和砂糖,继续拌匀

2 桂花酱龟苓膏菜谱图解

然后将锅子放到灶上,开小火慢慢熬煮到微微沸腾的状态。这个过程中一定要用木勺不停地叫搅拌 锅中的液体会渐渐变得浓稠,到能刮在木勺上的浓稠度时,把火关掉 然后将液体倒入容器中 等到冷却以后,盖上盖子放到冰箱冷藏室,冷藏四十分钟左右凝固即可。凝固以后,倒扣出来

3 桂花酱龟苓膏菜谱图解

最简单的吃法,就是把龟苓膏切块后淋上蜂蜜或者糖桂花吃,我是直接淋了两勺的桂花酱,稍微拌匀就愉快下肚了

成品图

桂花酱龟苓膏的烹饪技巧

啰嗦两句
没有龟苓膏粉的,可以直接去超市买龟苓膏来搭配蜂蜜桂花酱或者水果椰奶等等。
龟苓膏粉我是在超市买的,你也可以在淘宝买。
龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓,再配生地等药物精制而成。有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。一般人如果能一星期吃一至两碗的话﹐可以减少身体染病的机会

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 7:56:28