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诗文 火腿鸡蛋三明治
释义
火腿鸡蛋三明治的做法

火腿鸡蛋三明治

  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 初级入门

没有放生菜,因为这样可以压得更紧实一些。

火腿鸡蛋三明治营养建议

  • 含糖量 28.56
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

火腿鸡蛋三明治的食材2人份

  • 吐司3块
  • 鸡蛋1个
  • 火腿肠4片
  • 玉米油1克
  • 0.5克

火腿鸡蛋三明治的做法

1 火腿鸡蛋三明治菜谱图解

三片吐司,用擀面杖擀紧实备用

2 火腿鸡蛋三明治菜谱图解

鸡蛋一个煎熟

3 火腿鸡蛋三明治菜谱图解

煎好的鸡蛋,吐司摆好,三片吐司叠在一起

4 火腿鸡蛋三明治菜谱图解

将夹好的吐司放锅内煎

5 火腿鸡蛋三明治菜谱图解

煎至两面金黄即可

6 火腿鸡蛋三明治菜谱图解

对角切开就可享用了

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 18:05:48